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李柏蓝是个在大企业工作，备受瞩目的精英职员。他的最大弱点是不分时间和场所，很容易兴奋起来。公司生活本来就容易了，这下该怎么办才好呢？李柏蓝的问题竟然被公司内部健身中心的教练发现了，甚至还接受了专属的私人训练课程（PT）！两人在没有人的深夜开始了奇怪的PT课程！但…这真的是PT吗？